NEJLEPŠÍ 3 CVIKY NA BICEPS PRO VELKÝ OBJEM
Nevíte si rady jak správně potrénovat váš biceps? Hledáte inspiraci na nové cviky a triky pro větší ruce? Video je tady přímo pro vás! Dneska vám ukážu výbornou kombinaci tří cviků na bicepsy pro maximální růst a pump!
JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►https://aleslamka.cz/online-trener
VIP Web - staň se VIP Superhumanem ►https://aleslamka.cz/vip
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness
PARTNEŘI
FitnessDK ► https://goo.gl/UFctk7
FUBO ► https://goo.gl/l8lalD
Superhuman suplementy a výbava ►https://aleslamka.cz/produkty
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ►
Odkaz na nejnovější vydané video ► https://goo.gl/pSRwXi
Střih, kamera: Aleš
Často kladené otázky / FAQ► https://www.youtube.com/watch?v=ZePjIHsbJTg
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com
Видео NEJLEPŠÍ 3 CVIKY NA BICEPS PRO VELKÝ OBJEM канала Aleš Lamka - Fitness
JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►https://aleslamka.cz/online-trener
VIP Web - staň se VIP Superhumanem ►https://aleslamka.cz/vip
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness
PARTNEŘI
FitnessDK ► https://goo.gl/UFctk7
FUBO ► https://goo.gl/l8lalD
Superhuman suplementy a výbava ►https://aleslamka.cz/produkty
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ►
Odkaz na nejnovější vydané video ► https://goo.gl/pSRwXi
Střih, kamera: Aleš
Často kladené otázky / FAQ► https://www.youtube.com/watch?v=ZePjIHsbJTg
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com
Видео NEJLEPŠÍ 3 CVIKY NA BICEPS PRO VELKÝ OBJEM канала Aleš Lamka - Fitness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
DŘEP NA STOLIČKU | Cvik na STEHNA A HÝŽDĚNEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA ZADNÍ STEHNA (Ty musíš zkusit)STARTOVNÍ FORMA LUKŠI + TRÉNINK ZÁDA BICEPS | Do formy #2UČÍM LUKŠU SPRÁVNĚ PÓZOVAT | DoFormy 21NOVÝ PROJEKT A VÝZVA - LUKŠA DO FORMY #1VÝPADY NA MULTIPRESSU | Správné provedení a časté chybyKONTROLUJI TECHNIKU VAŠEHO CVIČENÍ | Díl 27MÁ LUKŠA VÝSLEDKY? JAK POUŽÍT CHEAT MEAL V DIETĚ | Do formy #7VOJTA KORITENSKÝ A ALEŠ LAMKA | Společný trénink prsa a ramena | 30 days outJAHODOVÝ DEZERT PLNÝ BÍLKOVIN (Rychlý a jednoduchý recept)ZÁZRAČNÁ VĚC DÍKY KTERÉ LUKŠA HUBNE | DoFormy 16LEVNÉ ZDROJE PROTEINU | Tyto ceny tě překvapí11 TIPŮ NA HACKEN DŘEP | Perfektní technika na stehnaNESKUTEČNÉ FINÁLE PROJEKTU DO FORMYNAPUMPOVÁNÍ SVALŮ JE NUTNÉ PRO SVALOVÝ RŮSTRŮST SVALŮ a jeho hlavní důvodSPOLEČNÝ TRÉNINK NA NOHY | Vojta Koritenský + Aleš LamkaTRÉNINKOVÝ PLÁN NA HUBNUTÍ V PRAXILEPŠÍ RECEPT NA TORTILLY Z OVESNÝCH VLOČEK PLNĚNÉ MASEM NENAJDEŠ!JAK CVIČIT PRO MAXIMÁLNÍ SÍLU (Jánko + Aleš Lamka)SPOLEČNÝ TRÉNINK NA STEHNA S VERUNKOU