Убираем ГАЛИФЕ/Лучшая тренировка для внешней и внутренней поверхности бедра

Лучшая тренировка для внутренней и внешней поверхности бедра!
1-часовая тренировка , самые эффективные стили фитнеса в одной функциональной тренировке- кардио, сила, HIIT, Sculpt! Невероятно эффективно для сжигания жира, калорий, рельефа, тонуса кожи!
Вы можете делать эту тренировку вместо какой- то тренировки для ног например, особенно если вы уже закончили все 6 недель (по моей программе Katiaharmony.com) ! Эта тренировка поможет вам снова сбудоражить все жиро-сжигающие процессы (только не забывайте про питание ☝️)
Чувства после неё нереальные ! Эти комбинации доказано будут сжигать жир ещё на протяжении 48 часов 💪
Вперёд ребятки!
И лучшую тренировку цельную от целлюлита смотрите на сайте в моей 6-недельной программе тренировок и питания! Она просто бомба🔥

ПРограмма тренировок и питания)
KATIAHARMONY.COM
6-недельный план тренировок на каждый день 💪, эксклюзивный план питания (не диета и не тренды питания ☝️), но включены все виды питаний : обычное, вегетарианское и веганское! Питание омолаживающее, энергетическое, восстанавливающее с рецептами и полезными десертами 🍦
Самые эффективные стили фитнеса: силовые, кардио, функциональный тренинг, плиометрика, HIIT, йога!
Плюс бонусные тренировки . Все тренировки со мной, можно делать где угодно ! Поддержка для вас в виде меня 👩😍 плюс секреты и полезные советы - ускорение процесса похудения, красота, избавление от целлюлита и тд ☺️🧘‍♀️👍 постоянные обновления с полезной информацией💻

Обо мне:
Я сертифицированный фитнесс тренер, специалист по питанию, консультант в сфере здорового образа жизни и снижения веса, спеуиалист по исцеляющему пиианию и Holistic skin care (USA Careeer Institute/Certified personal trainer and nutritional specialist ; ACT personal trainer & health, weight loss consultant:; Holistic Plant based Nutrition specialist! )
Мой канал
http://www.youtube.com/harmonyofbeauty
Instagram - Katiaharmony
VK http://vk.com/katiaharmony
Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?...
Business - ekaterinamedv@gmail.com

Видео Убираем ГАЛИФЕ/Лучшая тренировка для внешней и внутренней поверхности бедра канала harmonyofbeauty