Питание для красоты и молодости. Доступно и без крайностей.

Питание для красоты и молодости - это насыщенные витаминами, минералами и микроэлементами блюда. Правильное питание волнует многих, однако не все знают, что полезная еда - это необязательно дорого и недоступно. В это видео я делюсь некоторыми простыми рекомендациями о том, как питаться правильно и недорого.

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

За омоложение организма отвечают печень (очищает кровь, защищая организм от вредных веществ) и половые органы (производят жизненную энергию).
При сильном загрязнении кишечника печень перестает справляться со своими функциями, поэтому зашлакованность кишечника со временем приводит к расстройству печени и ускоренному старению организма. Употребление в пищу продуктов, содержащих достаточно клетчатки, способствует очищению кишечника и, следовательно, печени.

Расторопша восстанавливает клетки печени, а здоровая печень в свою очередь способствует регенерации хрящевой ткани, в результате чего перестают болеть суставы и позвоночник. Семя льна, входящее в состав многих каш, усиливает репродуктивную функцию организма за счет очищения энергетики.

О пользе овса http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_oves_posevnoii.php

О пользе цельнозерновых каш http://www.clubdp.dp.ua/kasha-lechit.htm

О пользе зеленой гречки http://jivoymag.ru/index.php?route=news/article&ncat=60&news_id=23

В некоторых статьях упоминается проращивание зерен, но я решила не проращивать, а употреблять в обычном виде.

Видео о гималайской розовой соли https://www.youtube.com/watch?v=8FZWvez6kjk

Видео о покупке полезных продуктов https://www.youtube.com/watch?v=ecJ9JtAmtgw
■■■■■ Instagram https://goo.gl/iy4CGF

Видео Питание для красоты и молодости. Доступно и без крайностей. канала ЛАДУШКА