Слава Богу, учёные раскрыли! Вот что нужно делать, чтобы укрепить и очистить сосуды головы

Почему слабеют сосуды головного мозга? Какие признаки того, что возникает сосудистая недостаточность головного мозга? Что может помочь укрепить сосуды головы? Смотрите видео до конца и узнаете, почему слабеют и как укреплять сосуды головного мозга! Перед началом видео хотим поздороваться и пригласить подписаться на канал. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
Головной мозг является центром всего организма. Отсюда ко всем органам поступают сигналы, здесь происходит образование основ мыслительной деятельности.
Работа головного мозга зависит от кровоснабжения его и нарушается при сосудистой недостаточности.
Одним из серьезных сосудистых нарушений является инсульт. Острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к тяжелым последствиям.
Почему слабеют сосуды головного мозга?
Сосуды головного мозга могут терять эластичность и тонус, они становятся меньшего диаметра, что не дает крови в достаточной мере снабжать клетки головного мозга энергией, питательными веществами, витаминами, кислородом.
К таким нарушениям могут приводить следующие обстоятельства:
l Малоподвижный образ жизни, когда происходит замедление общего кровотока, отмечается нарушение движения крови в сосудах головного мозга, что приводит к ухудшению его работы;
l Наоборот высокие физические нагрузки, требующие хороших качеств у сосудистых стенок, а при отсутствии их приводящие к нарушению кровотока, так бывает у спортсменов, во время усиленных тренировок;
l Наследственная предрасположенность, генетические нарушения плотности сосудистой стенки, возможность ослабления мозгового кровотока. Передающаяся по наследству;
l Ожирение, увеличение массы тела, большая жировая прослойка. Накопление жировых клеток в структурах головного мозга образуют предрасположенность к нарушению кровотока, ослаблению сосудов;
l Сахарный диабет, заболевание при котором повышается вязкость крови за счет высокой концентрации сахара, это приводит к раздражению сосудистых стенок и возможному нарушению мозгового кровотока;
l Атеросклеротические отложение на стенках сосудов частично закрывают просвет, что ослабляет сосуды и проявляется сосудистой недостаточностью.
Какие признаки сосудистой недостаточности?
Клиническими проявлениями сосудистой недостаточности могут быть следующие симптомы:
l Выраженная слабость, постоянная усталость, повышенная раздражительность;
l Плохой ночной сон и дневная сонливость;
l Головные боли, особенно на фоне нервного напряжения;
l Шум в ушах, голове, связанный с нарушением кровотока в сосудах внутреннего уха;
l Зависимость от погодных условий, ухудшение самочувствия, появление головных болей при перемене климата, в дождливую пасмурную погоду;
l Появление слабости в ногах, одышки, сердцебиения.
Признаки хронической сосудистой недостаточности головного мозга могут проявляться нарушением умственной работоспособности, снижением памяти, ухудшением усвояемости новых знаний.
Что может помочь укрепить сосуды головы?
Для того, чтобы сосуды головы не слабели, хорошо осуществляли перемещение крови необходимо:
1. Правильно питаться, обязательно включать в свое питание продукты, способствующие улучшению кровотока и укрепляющие сосудистые стенки, разжижающие кровь, противостоящие тромбообразованию. Это: виноград или виноградный сок, все виды капусты, орехи, оливковое масло, рыба, чай. Употребляя указанные продукты, включая их в ежедневное меню, можно значительно снизить возможность нарушения кровотока в головном мозге, улучшить качество сосудистой стенки, повысить текучие свойства крови.
2. Правильное питание подразумевает не только употребление определенных продуктов, но и отказ от вредных для сосудов веществ. Исключить следует из употребления алкоголь и никотин, солености, жареную и копченую пищу, свежую готовую выпечку, покупные сладости, полуфабрикаты и фаст фуды.

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
https://ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
https://t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020

Видео Слава Богу, учёные раскрыли! Вот что нужно делать, чтобы укрепить и очистить сосуды головы канала Про здоровье