КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПИСТОЛЕТИК НА ОДНОЙ НОГЕ | 6 простых шагов | WonderWorkout
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПИСТОЛЕТИК НА ОДНОЙ НОГЕ. 6 простых шагов.
В этом видео я покажу как за 6 простых шагов научиться делать приседания на одной ноге - пистолетик.
1. 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ДОМА (Техника и Основные ошибки) / WonderWorkout -
https://youtu.be/LxDj8CzXY_g
2. КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 4 МИН | Жиросжигающая тренировка с разбором техники - https://www.youtube.com/watch?v=hrz_iCtCI20&t=48s
3. КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ДОМА | Эффективная планка 5 минут в день - https://www.youtube.com/watch?v=YpE5x-LCopg&t=47s
4. КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 5 МИНУТ | WonderWorkout - https://www.youtube.com/watch?v=kSr-gqNITh8&t=24s
5. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ | Лечение коленей - https://www.youtube.com/watch?v=AWxv6OWXkxg&t=10s
Мой Instagram: http://www.instagram.com/wonderk1m
Мой Facebook: https://www.facebook.com/wonderk1m
Видео КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПИСТОЛЕТИК НА ОДНОЙ НОГЕ | 6 простых шагов | WonderWorkout канала WonderWorkout
В этом видео я покажу как за 6 простых шагов научиться делать приседания на одной ноге - пистолетик.
1. 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ДОМА (Техника и Основные ошибки) / WonderWorkout -
https://youtu.be/LxDj8CzXY_g
2. КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 4 МИН | Жиросжигающая тренировка с разбором техники - https://www.youtube.com/watch?v=hrz_iCtCI20&t=48s
3. КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ДОМА | Эффективная планка 5 минут в день - https://www.youtube.com/watch?v=YpE5x-LCopg&t=47s
4. КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 5 МИНУТ | WonderWorkout - https://www.youtube.com/watch?v=kSr-gqNITh8&t=24s
5. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ | Лечение коленей - https://www.youtube.com/watch?v=AWxv6OWXkxg&t=10s
Мой Instagram: http://www.instagram.com/wonderk1m
Мой Facebook: https://www.facebook.com/wonderk1m
Видео КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПИСТОЛЕТИК НА ОДНОЙ НОГЕ | 6 простых шагов | WonderWorkout канала WonderWorkout
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как Научиться Приседать 20 РАЗ на 1 НОГЕ? (7 Простых Шагов)ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС за 30 дней | Почему нет прогресса в тренировках // WonderWorkoutНЕ ДЕЛАЙ ТАК | Основные ошибки в отжиманиях, приседаниях и планке / WonderWorkoutЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | Кардио тренировка 10 минут // WonderWorkout12 подвигов. СИЛАЧИ СТАРОЙ ШКОЛЫ. Пистолетик с гирей 16 кгЭто спасло миллион коленей. С вас лишь подписка и плейлист!Как Сделать Приседание На Одной Ноге? Приседание пистолетик!!!Тренировочные занятия для фигуристов дома. Приседания в пистолетик | №9 Ryabinin CampsБезопорные приседания на одной ноге (пистолетик)Приседания на одной ноге. ПИСТОЛЕТИК. Как научиться приседать.Почему нельзя качать пресс с прямыми ногами?Как Научиться Делать Приседание Пистолетик (КАЛИСТЕНИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!)Приседания пистолетикомВызов 120 секунд приседания на одной ноге Попробуй сделать этоКак научиться приседать на одной ноге - ARMA SPORTПистолетик. Приседания на 1 ноге. КроссфитКак научиться приседать на одной ноге Progression how to do a Pistol Squat!Пистолетик или приседания на одной ногеУличная тренировка: Приседания на одной ноге за 5 шагов | Антон Кучумов | Стрит ВоркаутКРАСИВАЯ, УПРУГАЯ ПОПА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!