Загрузка страницы

[艾琳] 7点起床的高效早晨 | 改变我的晨间小习惯 | 放松但充实 | 7 am productive morning routine

你们早上起床后最喜欢的习惯是什么?

❤️订阅我的频道,遇见更强大的自己 - http://bit.ly/eileen-yu​

艾琳的免费健身计划网站⬇️
Free Workout Programs - https://www.eileen-yu.com​

About Eileen Yu - 美国NASM认证私教/ NASM Certified Personal Trainer
#eileenyu #fatburn #马甲线 #flatbelly #slimleg #standingworkout #hiit

Find me on
Instagram @Eileen艾琳鱼鱼
小红书 @艾琳鱼鱼
Bilibili/微信公众号 @艾琳鱼鱼

Видео [艾琳] 7点起床的高效早晨 | 改变我的晨间小习惯 | 放松但充实 | 7 am productive morning routine канала Eileen Yu
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
30 апреля 2023 г. 15:00:13
00:06:07
Другие видео канала
[艾琳] 20分钟秋冬站立全身有氧运动 | 无跳跃腰腹塑形 |  膝盖友好 | 20 MIN STANDING ABS BURN NO JUMPING[艾琳] 20分钟秋冬站立全身有氧运动 | 无跳跃腰腹塑形 | 膝盖友好 | 20 MIN STANDING ABS BURN NO JUMPING【艾琳】7分钟上身运动 | 手臂肩膀塑形 | 7 Min Upper Body Barre Workout【艾琳】7分钟上身运动 | 手臂肩膀塑形 | 7 Min Upper Body Barre Workout【艾琳】十分钟站立马甲线运动 | 10 Min Standing ABS BURN Workout【艾琳】十分钟站立马甲线运动 | 10 Min Standing ABS BURN Workout5分钟快速热身 |  5 Min Barre Workout5分钟快速热身 | 5 Min Barre Workout[艾琳] 8分钟床上快速瘦肚子运动 |  躺着完成新手友好 |  8 Min In Bed Abs Workout | Lose Belly Fat in Bed[艾琳] 8分钟床上快速瘦肚子运动 | 躺着完成新手友好 | 8 Min In Bed Abs Workout | Lose Belly Fat in Bed[艾琳] 20分钟瘦肚子瘦大腿运动🔥 | 20 Min Belly & Thigh Burn Workout[艾琳] 20分钟瘦肚子瘦大腿运动🔥 | 20 Min Belly & Thigh Burn Workout15分钟快速提臀瘦腿 , 一个月见效! 紧致大腿内侧  Glute & Thigh BURN15分钟快速提臀瘦腿 , 一个月见效! 紧致大腿内侧 Glute & Thigh BURN15分钟上身全方位燃脂运动 | 手臂胸背塑形 | 免费30天瘦身挑战15分钟上身全方位燃脂运动 | 手臂胸背塑形 | 免费30天瘦身挑战【艾琳】12分钟马甲线运动 | 免费30天瘦身计划 | 新手友好【艾琳】12分钟马甲线运动 | 免费30天瘦身计划 | 新手友好[艾琳] 运动前必做! 4分钟快速热身 | 4 Min Full Body Warm Up | Do This Before Your Workouts![艾琳] 运动前必做! 4分钟快速热身 | 4 Min Full Body Warm Up | Do This Before Your Workouts![艾琳] 15分钟全身拉伸放松恢复&增强柔韧性 Full Body COOL DOWN STRETCHES for Recovery & Flexibility[艾琳] 15分钟全身拉伸放松恢复&增强柔韧性 Full Body COOL DOWN STRETCHES for Recovery & Flexibility无跳跃无深蹲膝盖友好 |10分钟站立有氧运动 | 10 Min Standing Low Impact Cardio | No jumping No squats No lunges无跳跃无深蹲膝盖友好 |10分钟站立有氧运动 | 10 Min Standing Low Impact Cardio | No jumping No squats No lunges[艾琳]15分钟无跳跃全身燃脂操 | 全程站立无重复动作 | 无工具 | NO Jumping NO Noise[艾琳]15分钟无跳跃全身燃脂操 | 全程站立无重复动作 | 无工具 | NO Jumping NO Noise【艾琳】10分钟全身燃脂操 | 站立完成无器械 | 10 MIN STANDING FULL BODY HIIT【艾琳】10分钟全身燃脂操 | 站立完成无器械 | 10 MIN STANDING FULL BODY HIIT[艾琳] 20分钟全身暴汗燃脂操 | 高效瘦肚子瘦腿瘦胳膊 | 无工具[艾琳] 20分钟全身暴汗燃脂操 | 高效瘦肚子瘦腿瘦胳膊 | 无工具【艾琳】十分钟大腿燃脂操 | 高效燃脂大腿 | 无跳跃一周见效 | 10 MIN Thigh workout【艾琳】十分钟大腿燃脂操 | 高效燃脂大腿 | 无跳跃一周见效 | 10 MIN Thigh workout【艾琳】十分钟站立瘦肚子马甲线运动 | 无工具有氧燃脂 |10 Min Abs & Cardio Workout【艾琳】十分钟站立瘦肚子马甲线运动 | 无工具有氧燃脂 |10 Min Abs & Cardio Workout【艾琳】40分钟全身燃脂运动 | 高效燃脂暴汗 | 无工具小空间友好【艾琳】40分钟全身燃脂运动 | 高效燃脂暴汗 | 无工具小空间友好【艾琳】全程站立15分钟暴汗全身燃脂运动(中高强度) | 15 Min Standing Full Body Fat Burn HIIT【艾琳】全程站立15分钟暴汗全身燃脂运动(中高强度) | 15 Min Standing Full Body Fat Burn HIIT运动后必做 | 缓解肌肉酸痛 运动后舒展放松 增强柔韧性 | 10 MIN Daily Routine for Cool Down and Flexibility运动后必做 | 缓解肌肉酸痛 运动后舒展放松 增强柔韧性 | 10 MIN Daily Routine for Cool Down and Flexibility
Яндекс.Метрика