Почему не нужно отказываться от сладкого?
Почему не нужно отказываться от сладкого?
00:00 Начинаем
00:13 Как сладкое помогает худеть
00:55 Сахар vs Подсластители
01:29 Дневные нормы сахара в рационе современного человека
02:30 Коричневый, тростниковый сахар и похудение
03:17 Поможет ли стевия похудеть
06:19 Эритрит (эритритол) и Фитпарад как помощник в снижении веса
09:21 Цикламаты (Цикламат натрия)
11:07 Изомальт (Изомальтит)
13:29 Комбинированные подсластители
15:01 Инулин
18:04 Мой рейтинг подсластителей
19:43 Могут ли заменители сахара победить натуральный сахар в сочетании с кофе
24:50 Как правильно использовать подсластители в своем питании
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag
Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445
https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko
Видео Почему не нужно отказываться от сладкого? канала Худеем с Сергеем Обложко
00:00 Начинаем
00:13 Как сладкое помогает худеть
00:55 Сахар vs Подсластители
01:29 Дневные нормы сахара в рационе современного человека
02:30 Коричневый, тростниковый сахар и похудение
03:17 Поможет ли стевия похудеть
06:19 Эритрит (эритритол) и Фитпарад как помощник в снижении веса
09:21 Цикламаты (Цикламат натрия)
11:07 Изомальт (Изомальтит)
13:29 Комбинированные подсластители
15:01 Инулин
18:04 Мой рейтинг подсластителей
19:43 Могут ли заменители сахара победить натуральный сахар в сочетании с кофе
24:50 Как правильно использовать подсластители в своем питании
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag
Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445
https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko
Видео Почему не нужно отказываться от сладкого? канала Худеем с Сергеем Обложко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как правильно есть сладкое чтобы худеть?](https://i.ytimg.com/vi/FPO5sT9kPbI/default.jpg)
![Как сделать протеиновый батончик дома?](https://i.ytimg.com/vi/_BlWYWdZU9s/default.jpg)
![Как не набирать лишний вес? Как зафиксировать достигнутый результат?](https://i.ytimg.com/vi/M5BUpoMmjZ8/default.jpg)
![Как творог помогает худеть?](https://i.ytimg.com/vi/_p9IWwq7ynw/default.jpg)
![Как худеть без срывов?](https://i.ytimg.com/vi/1a1RfpXyU48/default.jpg)
![Варенье для похудения](https://i.ytimg.com/vi/rqCOJi25mDc/default.jpg)
![Как худеть без калорий?](https://i.ytimg.com/vi/Lvwo0j7WWOg/default.jpg)
![Что есть в последний прием пищи? Метаболическая точка.](https://i.ytimg.com/vi/Gi788rOFUe8/default.jpg)
![Как углеводы помогают худеть](https://i.ytimg.com/vi/-vds_EyTjB8/default.jpg)
![Почему спорт не помогает похудеть?](https://i.ytimg.com/vi/zyo4lm0e1Bg/default.jpg)
![Азбука похудения. Метаболическая тарелка.](https://i.ytimg.com/vi/kmw1hos_3IM/default.jpg)
![Принципы быстрого снижения веса.](https://i.ytimg.com/vi/cHpFL12rAxo/default.jpg)
![Интервальное голодание. Польза или вред?](https://i.ytimg.com/vi/k8Rs8XW7xSI/default.jpg)
![Какао для снижения веса](https://i.ytimg.com/vi/xkRlz4Tj-2M/default.jpg)
![Как ускорить метаболизм? Топ 5 способов!](https://i.ytimg.com/vi/VpFHKZ2aP48/default.jpg)
![Рецепт завтрака для похудения](https://i.ytimg.com/vi/uvubFzD7mkk/default.jpg)
![Рецепт кофе капучино для похудения](https://i.ytimg.com/vi/Dp3Q8GcHG70/default.jpg)
![Котлеты для похудения](https://i.ytimg.com/vi/j7Um0MVjglU/default.jpg)
![Сколько калорий нужно для снижения веса?](https://i.ytimg.com/vi/ZWD-0ZvFs-8/default.jpg)
![Профессор Егоров И.В. отвечает на самые актуальные вопросы](https://i.ytimg.com/vi/YDXEsCgrR6Y/default.jpg)