Bài tập khắc phục triệu chứng đau cổ tay cho giới văn phòng

Hội chứng ống cổ tay là tình trạng chèn ép dây thần kinh giữa ở vùng cổ tay dẫn đến đau tê tay thường xuất hiện lúc nửa đêm hoặc gần sáng.

Bệnh phổ biến với nhiều đối tượng, tuy nhiên đặc biệt hay gặp phải ở giới văn phòng khi làm việc nhiều trên máy tính.

Cùng xem những bài tập đơn giản giúp khắc phục cơn đau được hướng dẫn bởi chuyên gia của Vinmec Sao Phương Đông nhé!

Видео Bài tập khắc phục triệu chứng đau cổ tay cho giới văn phòng канала Bệnh viện ĐKQT Vinmec