마무리! 오십견 운동, 팔을 다시 올릴 수 있게 도와주는 운동
과하게 젖히고 당기고 늘리는 운동 대신 안전하게 이 운도을 따라해보세요. 굳어있는 팔을 부드럽게 풀어주고 각도를 올려줄 수 있습니다.
언제 호전될지 알 수 없는 오십견, 어느날 통증은 사라지더라도 팔이 굳었던 것은 그대로 남아 다시 번쩍 올리기 힘들어집니다.
내 체중을 이용해서 안전하게 오십견 운동을 따라하며 관리해주세요.
Видео 마무리! 오십견 운동, 팔을 다시 올릴 수 있게 도와주는 운동 канала 하늘병원 건강TV
언제 호전될지 알 수 없는 오십견, 어느날 통증은 사라지더라도 팔이 굳었던 것은 그대로 남아 다시 번쩍 올리기 힘들어집니다.
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