Cómo ELIMINAR la GRASA ABDOMINAL: 5 errores para perder grasa, peso y bajar panza, abdomen o barriga

Aunque a nadie le gusta la grasa del abdomen, es necesario eliminarla debido a los problemas que ocasiona. La grasa del abdomen aumenta el riesgo cardiovascular y por lo tanto de sufrir un infarto al corazón o cerebro. Mucha gente intenta bajar el abdomen y quemar la grasa abdominal, pero fracasan porque cometen errores. Aquí te platico los 5 errores que no permiten que puedas eliminar la grasa del abdomen:

1. Hacer dietas extremas
2. No hacer ejercicio
3. Mala alimentación
4. No dormir suficiente
5. Mucho estrés.

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