El proceso del sueño | Parte 1 | Mario Alonso Puig

Esta semana vamos a explorar el proceso del sueño, un proceso extraordinario donde el organismo en su conjunto se dedica a la reparación. Una recuperación absolutamente necesaria para el cuerpo y la mente. Me gustaría conocer qué es lo que percibís vosotr@s cuando pasáis una serie de días seguidos durmiendo bien, ¿cómo os hace sentir descansar bien?
#Sueño #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig
-------------------------------
¿Quieres descubrir la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede? Suscríbete al canal y descubre cómo despertar tu potencial dormido.
-------------------------------
Descubre tu fuerza interior con mis tres últimos libros:
"Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz"
https://bit.ly/3vWjzgf
"Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz"
https://bit.ly/3eU0Tqv
"¡Tómate un respiro! MINDFULNESS"
https://bit.ly/3nPdI9k
"Reinventarse - Tu segunda oportunidad"
https://bit.ly/3b6CQTQ
-------------------------------
Sígueme en mis otras redes:
Instagram: https://bit.ly/3tjuZsB
Facebook: https://bit.ly/33hCPZa
Twitter: https://bit.ly/2RoEhGy
Linkedin: https://bit.ly/3tr141O
-------------------------------
Más información: https://marioalonsopuig.com
-------------------------------

Видео El proceso del sueño | Parte 1 | Mario Alonso Puig канала Mario Alonso Puig - Oficial