Как уменьшить риски эмоционального выгорания: практические советы — ICTV

Смотрите в программе Утро в Большом Городе на ICTV об эмоциональном выгорании.

Чуть ли не каждый переживал это состояние или слышал о нем. По данным ВОЗ, синдром выгорания связан с постоянным рабочим стрессом.

Это довольно неприятное и изнурительное состояние. Начало любого дела вызывает тревожность. Выйти из дома и поехать на работу – страшно. Постоянное раздражение и недовольство собой. Рабочая эффективность и концентрированность – на нуле.

Так как самостоятельно уменьшить риски выгорания?

Подробнее смотрите онлайн на YouTube-канале ICTV в сюжете программы Утро в Большом Городе от 17.12.2020 года.

Подписывайтесь на канал: http://bit.ly/ICTV_SUBSCRIBE
Утро в Большом Городе на FB https://www.facebook.com/ranok.ictv.ua
Сайт Утро в Большом Городе http://ranok.ictv.ua

Смотрите онлайн все сюжеты Утро в Большом Городе на YouTube-канале ICTV
#Утровбольшомгороде #факторризику

Видео Как уменьшить риски эмоционального выгорания: практические советы — ICTV канала Телеканал ICTV