Как не допустить Эмоциональное Выгорание?

http://7yana.tv/2015/09/daesh-mamu-kotoroj-nravitsya-zhit/2/ текстовая версия передачи

Выпуски на тему эмоционального выгорания:
http://7yana.tv/2015/09/esli-mama-vygorela-emocionalno-kak-vybiratsya/
http://7yana.tv/2015/09/est-li-u-vas-emocionalnoe-vygoranie/

Самый популярный совет маме, у которой есть признаки эмоционального выгорания - хорошо спать и есть. Несомненно, это базовые действия, которые нужны в такой ситуации . Яна Катаева в выпуске передачи "Женская среда" дает еще 7 рекомендаций, как не допустить эмоционального выгорания.

Об Авторе:
Яна Катаева - семейный консультант для молодых мам, специалист по отношениям в семье после рождения детей. Помогает оставаться любящей парой с мужем.
Яна автор более 20 курсов и тренингов по отношениям в семье.
Присоединиться к Клубу мудрых жен ВКонтакте https://vk.com/wisewivesclub
Яна в Instagram https://www.instagram.com/7yana_kataeva/

Видео Как не допустить Эмоциональное Выгорание? канала Школа Семейных Отношений Яны Катаевой