НЕ ДЕЛАЙ ЭТО, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ВЫУЧИТЬ ВИС!

Пишите свои размышления об этом упражнении в комментариях, я всегда раз видеть здравые рассуждения и различия мнений!
КНИГУ ВЫ НАЙДЕТЕ ТУТ :
https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
КНИГИ ПО ДРУГИМ ЭЛЕМЕНТАМ ТУТ:
КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ
https://calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru
КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ
https://calisthenics.school/product-category/one-arm-handstand/?lang=ru
СТОЙКА НА РУКАХ
https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru
БАЗОВЫЙ КУРС
https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru
НАША ГРУППА В ВК:
https://vk.com/thecalisthenicsschool

Видео НЕ ДЕЛАЙ ЭТО, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ВЫУЧИТЬ ВИС! канала Школа Воркаута