ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ - об этом упражнении знают немногие! Курс ПОДТЯГИВАНИЯ в описании #shorts#фитнес

#мотивация #фитнес #спорт #хват #подтягивания

В этом видео показываю необычное упражнение, которое сделает твой хват стальным!

Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻

🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!

ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 35+ повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/product-category/pullupfrom0tocyborg/?lang=ru

БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru

ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru

Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
https://calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru

БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) -- https://calisthenics.school/shop/bundle/?lang=ru

ТРЕНИРОВКИ ДОМА
https://calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru

ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru

ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС+ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru

ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru

ВСЕ КУРСЫ ШКОЛЫ ВОРКАУТА+ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ https://calisthenics.school/shop/absolutevip/?lang=ru

ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
https://calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru
Оборудование для тренировок
https://calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru

__________________
МОЯ ТЕЛЕГА https://t.me/calisthenicsschoolru
ВК https://vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ ШКОЛЫ* https://instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
хват на турнике, хват на турнике для спины, обратный хват на турнике, узкий хват на турнике, параллельный хват на турнике, широкий хват на турнике, нейтральный хват на турнике, глубокий хват на турнике, широкий хват на турнике что качает, какой хват на турнике что качает, обезьяний хват на турнике, нижний хват на турнике, стальной хват на турнике, слабый хват на турнике,

Видео ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ - об этом упражнении знают немногие! Курс ПОДТЯГИВАНИЯ в описании #shorts#фитнес канала Школа Воркаута