療癒｜痛苦，大部分來自無法接納自己

Salut 我們朋友們，你們都好嗎？

莫名休息了一個月，思考了許多如何讓自己更加自在的拍攝影片分享我腦子裡時不時出現的成篇感想…

我的頭腦只有在我熟睡時才得以放空。當我醒著，腦子裡就時常有各種訊息與聲音出現，光是辨別與思考那些資訊，其實就佔了我人生大部分的能量。對於自己的運作模式，一直在尋找能更輕鬆恰當的與各位分享的方式。

之前有時會有產出影片的壓力，但畢竟我不是專職YouTuber，我是一位靈性療癒師，所以再次靜下心定錨好好對齊自己的中心思想與靈性引導，舒服了我就回來了，接下來會有一系列5分鐘內的小影片，也會更新分享至我的小紅書，希望能觸及到更多和我有緣份的朋友們❤️

小紅書：Lumière à Paris 光之巴黎

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