療癒｜創傷療癒 “希望有天你能打開心，不再回到你角落獨自舔拭傷口。”

這是國中的時候，我的班導師在寫的聯絡簿上寫的一句話。

其實我們的情緒都會被他人感知，只是對方有沒有說出口而已。很多沒有表達的在意與關心，在現在這個忙碌的生活中成為了漠視與疏遠。

很多人就在這時候受傷了，更多時候我們以為自己不在乎，但當有機會卸下盔甲，才發現自己早已滿身瘡痍、千瘡百孔，卻也不明白到底是從哪裡開始錯了？

創傷療癒並不是一個新的話題，但各種療癒自己的方法卻日新月異越來越被大家所知。無論你是用哪種方式拼湊自己的碎片，只要你願意先起個念頭，開始嘗試學習愛自己，很快的你將會發現生活有很大的改變❤️

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