23-Tuğba Urcan

Bu bölümde konuğum Lipodem Uzmanı Antrenör ve Eğitmen Tuğba Urcan. Selülit kelimesine çok aşinayız ama lipodem konusunda çok bilgimiz yok ya da ikisini karıştırıyoruz. Oysa ki lipodem çok daha ciddiye alınması gereken bir dolaşım sorunu ve menopozla birlikte artabilen bir durum. Bu sebepten, konuyu uzmanıyla masaya yatırmak istedim. Urcan'ın kendi hikayesi sizi de etkileyecek eminim çünkü önce kendini iyileştirmiş ve yola öyle çıkmış biri. Söyleşimizde lenfatik sistem için faydalı olan ve yapılmaması gereken egzersizlerden, lipodemde iyileşmenin mümkün olup olmadığına, kontrol altına almak ve önlemek adına neler yapılması gerektiğine dair birçok detayı konuştuk. Kendisine biraz fazla soru sormuş olabilirim ama çok kapsamlı ve tane tane anlatıyor. Eminim Urcan'ı sizler de benim gibi severek dinleyeceksiniz.

Видео 23-Tuğba Urcan канала Özgür Turan