Trataka Kriya | Tratak Yoga | Tratak Benefits | दिन 326 शुद्धि क्रिया यात्रा | 2024 | Detox Yoga
Trataka Kriya | Tratak Yoga | Tratak Benefits | दिन 326 शुद्धि क्रिया यात्रा | 2024 | Detox Yoga
क्या आपकी नज़र बार-बार भटकती है?
क्या मन में स्थिरता की कमी है?
क्या आप नेत्रों की थकान और तनाव से जूझ रहे हैं?
त्राटक क्रिया एक शक्तिशाली योगिक तकनीक है जो —
दृष्टि को तेज़ बनाती है
मन को एकाग्र करती है
आंतरिक नेत्र (Third Eye) को जाग्रत करती है
मानसिक अशुद्धियों को साफ करती है
इस वीडियो में जानिए:
त्राटक की सही विधि
अभ्यास करते समय ध्यान रखने योग्य बातें
शुद्धि क्रिया यात्रा का यह पड़ाव —
ना केवल आंखों की सफाई है,
बल्कि आत्मा की रोशनी को भी देखने की एक झलक है।
देखिए, अनुभव कीजिए, और अपने भीतर के प्रकाश को जगाइए।
#yogalife #yoga #shuddhikriyayatra #detoxyoga #tratakmeditation #योग #त्राटक
Видео Trataka Kriya | Tratak Yoga | Tratak Benefits | दिन 326 शुद्धि क्रिया यात्रा | 2024 | Detox Yoga канала Rajat Sharma Yoga
क्या आपकी नज़र बार-बार भटकती है?
क्या मन में स्थिरता की कमी है?
क्या आप नेत्रों की थकान और तनाव से जूझ रहे हैं?
त्राटक क्रिया एक शक्तिशाली योगिक तकनीक है जो —
दृष्टि को तेज़ बनाती है
मन को एकाग्र करती है
आंतरिक नेत्र (Third Eye) को जाग्रत करती है
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शुद्धि क्रिया यात्रा का यह पड़ाव —
ना केवल आंखों की सफाई है,
बल्कि आत्मा की रोशनी को भी देखने की एक झलक है।
देखिए, अनुभव कीजिए, और अपने भीतर के प्रकाश को जगाइए।
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त्राटक त्राटक साधना त्राटक ध्यान त्राटक करने का सही तरीका त्राटक विधि सूर्य त्राटक ॐ त्राटक साधना त्राटक विद्या त्राटक के फायदे त्राटक कैसे करे कैसे करें त्राटक ? त्राटक करने की विधि त्राटक साधना कैसे करे अंतः त्राटक कैसे करें? त्राटक कितना शक्तिशाली है त्रातक साधना त्राटक क्रिया कैसे की जाती है रोज त्राटक करने से क्या होता है tratak त्राटक करने का सही तरीका त्राटक और ध्यान में क्या अंतर है त्राटक से हम क्या-क्या कर सकते हैं
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8 мая 2025 г. 6:30:21
00:00:51
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