День. 7 Движения | Женщины вне возраста

День 7 "Движения"

«Женщины вне возраста» — телевизионная версия 12-дневной школы Здоровья для женщин.

Проект реализован в формате обычного образовательного процесса: «урок — перемена».

Уроки представлены в виде 15-минутных лекций специалистов разной направленности.

«Перемена» подразумевает перезагрузку в трех сферах: перемены в движении, ментальные и эмоциональные перемены, перемены в питании.

Сложно говорить о том, что является очевидным. Однако Наталья Назарова (г.Тверь), врач общей практики, великолепно справилась со своей задачей, представляя тему о движении. Не удивительно, что уже формируемая привычка идти после урока к тренеру Екатерине Кузьмич, теперь была вполне обоснована! А дальше последовало движение рук и творческого воображения.
Арт-мастер Светлана Игнатова повела своих подопечных дальше, началась история создания батиков, которые станут украшением домашних интерьеров участниц проекта.
Увенчало день очередное чудодейство на кухне шеф-повара Александра Лотонина.

Логос, курс “Здоровье”: https://bit.ly/3BzXN59
Курс раскрывает восемь факторов, которые вносят наибольший вклад в наше здоровье.

Видео День. 7 Движения | Женщины вне возраста канала Телеканал НАДЕЖДА