ЙОГА | хатха-йога онлайн | скрутки и вытяжение спины | сила и гибкость ног | йога для души |

Мы акцентируем внимание на скрутках, но всегда компенсируем вытяжением. Одно движение сменяет доугое , тем самым дополняя всю картину работы с телом.

Поддержать канал можно по номеру карты Тинькофф: 5536 9139 6285 0505

телеграм: https://t.me/kiran_ji
Инстаграм: https://www.instagram.com/soul_yoga_olga?igsh=M2N0bm1jMHZ5cXA

#youtube #йогаонлайн #йогадляначинающих #йогаснуля #йогадляспины #йогадома #практикаперемен #yoga #ytshorts #fypシ゚viral #fypシ゚ #fyp

Видео ЙОГА | хатха-йога онлайн | скрутки и вытяжение спины | сила и гибкость ног | йога для души | канала Soul Yoga