Rutina Diaria Para Combatir la Depresión | Psych2Go ESPAÑOL

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¿Estás buscando algún consejo de salud mental acerca de cómo superar la depresión? Hoy, invitamos a Emma McAdam, una terapeuta matrimonial y familiar, para que comparta sus ideas sobre la depresión y algunos consejos sobre cómo lidiar con ella.

Basado en este video: https://youtu.be/YsQ02zc3mQ0

Agradecimiento especial a Maribel Manfron (@mari_manfron) que le dio voz a los consejos de Emma McAdam 💕

Echa un vistazo al canal de YouTube de Emma aquí (Therapy In A Nutshell): https://www.youtube.com/channel/UCpuqYFKLkcEryEieomiAv3Q

Escritor: Emma McAdam de Therapy In A Nutshell
Editor de guion y gerente: Kelly Soong
Voces: Maggie Raffaelli/ Maribel Manfron (@mari_manfron)
Animador: Naphia (https://www.youtube.com/c/Naphia)
Gerente de YouTube: Cindy Cheong
Música: Jeick Walker - Arms of Heaven

#Psych2Go #SaludMental #Rutina
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Versión en inglés de este video: https://www.youtube.com/watch?v=Y9A5wuTtblw

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