BATCH COOKING de OTOÑO » [Vegetariano]

Prepara la comida de toda la semana en 2 horas.

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» CÓDIGO DESCUENTO: eloisafaltoni

En este vídeo te enseño como organizar tu comida de la samena para ahorrar tiempo y comer saludable y variado cada día.

Estas son los ingredientes que preparo en este vídeo:
- Manzanas al horno
- Verduras al horno (tres combinaciones distintas)
- Muffins de clara de huevo (con puerro en lugar de acelga y 8 claras)
- Quinoa
- Edamame
- Tofu marinado
- Untable de tofu
- Vinagreta de manzana
- Hummus con semillas de girasol (4 cucharadas de semillas)
- Tortitas de avena

Además, este Batch cooking es compatible con la Dieta del Metabolismo Acelerado (DMA), y tiene varios tuppers para cada una de las fases.

RECETAS:
» Aquí tienes mi guía al Batch cooking y las recetas de este vídeo: https://www.eloisafaltoni.com/post/batch-cooking-vegetariano

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SÍGUEME:
» Web: https://www.eloisafaltoni.com/
» Blog DMA: https://www.ungatoenlacocina.com/
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❤ Eloisa

Видео BATCH COOKING de OTOÑO » [Vegetariano] канала Eloisa Faltoni