朝に聴きたい爽やかなクラシック音楽　528hz

朝に聴きたい爽やかなクラシック音楽　528hz（DNA Repair　癒し　睡眠　作業用BGM）

朝の目覚めが気持ちよかった日は、何となく体中にエネルギーがみなぎっている気がします。少しだけ早起きして、目覚めのコーヒーの香りのような、さわやかな音楽で1日を始めてみてはいかがでしょう。忙しい朝に少しだけ生まれるゆとりの時。
玄関を出てから目に映る景色も、いつもとは違って見えてくるかもしれません。目覚ましのアラームに、朝食の際のBGMに、あるいは通勤途中に聴く音楽として相応しい曲をチョイスしてみました。

♪Track List　収録曲♪

00:00
1.jesu joy of man's desiring　(j.s.bach)
　主よ人の望みの喜びよ(バッハ）

03:03
2.recuerdos de la alhambra (tarrega)
　アルハンブラの思い出 (タレガ)

06:50
3.canon (pachelbel)
　パッヘルベルのカノン（パッヘルベル）

13:08
4.romance no.2 in f (beethoven)
　ロマンス第２番（ベートーヴェン）

20:56
5.pavane pour une infante defunte (ravel)
　亡き王女のためのパヴァーヌ（ラヴェル）

27:35
6.peer gynt suite no.1 Morning 　(Grieg)
　朝（グリーグ）

32:16
7.concerto no.4 in f minor "l'inverno"-largo (vivaldi)
「四季より」～「冬」ラルゴ（ヴィヴァルディ）

34:25
8.antiche danze et arie per liuto suite no.3-italiana (respighi)
「古風な舞曲とアリア」より　イタリアーナ（レスピーギ）

37:18
9.the sleepinng beauty suite-pas d'action (tchaikovsky)
「眠りの森の美女」よりばらのアダージョ（チャイコフスキー)

43:55
10.warter music suite-air (handel)
「水上の音楽」より　エア　(ヘンデル）

46:35
11.piano concerto no.1 2nd movt;romance (chopin)
　 ピアノ協奏曲第１番よりロマンス（ショパン）

528hzで制作してみました。

528Hzという周波数は別名 "愛の周波数" とも呼ばれ、この周波数を含む音楽に聴き入るとリラックス効果が得られるといま評判になっています。音楽療法的には、528Hzを含む音楽に聴き入ると、意志とは無関係に作動する自律神経の中でも心身を安らぎモードに導く副交感神経にスイッチが入るために、活動モードを引き起こす交感神経優位によって生じる多くの生活習慣病の改善に役立つことがわかってきました。528Hzの周波数には無限の可能性が秘められています。

396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放
417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進
528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復
639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復
741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決
852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め
963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる

528Hzの効果を最大限に得るために

1.目を閉じて聴覚だけを活用する
（耳を覆うヘッドホーンを利用するとより効果的です）
2.1日2回、1回当たり15～30分程度集中して聴く。
（長時間のご視聴でも何の問題もございません）
3.心地良いと感じる音量で聴く。
4.リラックスした姿勢で緊張をほぐして聴く。
5.身体を冷やさないように聴く。

528Hzの効果には個人差があります。また運転中など集中作業時等のご使用はお控えください。
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