自律神経にやさしいクラシック　愛の周波数528hz（DNA Repair　Classical Music）

自律神経にやさしいクラシック　心と体を整える愛の周波数528hz（DNA Repair　Classical Music）

優しい癒しのクラシックを聴いて自律神経を整える。心と身体に優しいクラシック!眠れない夜も、起きれない朝も怖くない。心と身体のリズムを整えるクラシック音楽集。

♪Track List　収録曲♪

0:00:00
1.J.S.バッハ：G線上のアリア - 管弦楽組曲 第3番 ニ長調 BWV1068
J.S.Bach：Orchestral Suite No.3 in D major, BWV1068　2. Air

0:05:58
2.グリーグ：《ペール・ギュント》 第2組曲 Op.55-4 「ソルヴェイグの歌」
E.Grieg：PeerGynt Suite No.2 "Solvajgs Song" Op.55-4

0:11:46
3.モーツァルト：ピアノ協奏曲 第21番 ハ長調 K.467 第2楽章
W.A.Mozart：Piano Concerto No.21 in C major, K.467　2. Andante

0:18:21
4.マーラー：交響曲 第5番 嬰ハ短調 第4楽章 「アダージェット」
Gustav Mahler： Symphony No.5 in C Sharp minor 4. Adagietto

0:33:29
5.チャイコフスキー：バレエ組曲《くるみ割り人形》 Op.71a から 「花のワルツ」
Tchaikovsky：The Nutcracker Ballet suite op.71 8. Waltz of the Flowers

0:40:44
6.モーツァルト：クラリネット協奏曲 イ長調 K.622 第2楽章
W.A.Mozart：Concerto for Clarinet in A Major, K.622　2. Adagio

0:48:38
7.J.S.バッハ：カンタータ第140番 1. 目覚めよと呼ぶ声あり BWV.140
J.S.Bach：Sleepers Wake, BWV.140 1. Chorus: Wachet auf, ruft uns die Stimme (Wake up, the voice calls to us)

0:55:33
8.シューベルト：4つの即興曲 Op.90/D.899 第3番 変ト長調
Schubert：IMPROMPTUS Op.90-3

1:02:18
9.モーツァルト：ピアノ協奏曲 第23番 イ長調 K.488 第2楽章
Wolfgang Amadeus Mozart：Piano Concerto No.23 in A major, K.488 2. Adagio

1:08:47
10.サン=サーンス：組曲《動物の謝肉祭》より 第13曲 「白鳥」
C.Saint-Saens：Le Carnaval des Animaux No.13 "Le cygne"

1:11:55
11.エルガー：《エニグマ変奏曲》Op.36 - 第9変奏「二ムロッド」
Elgar: Variations On An Original Theme, Op.36 "Enigma" - 9. Nimrod (Adagio)

1:19:49
12.モーツァルト：アイネ・クライネ・ナハトムジーク ト長調 K.525 第2楽章
W.A.Mozart：Serenade in G major, KV.525 Eine kleine Nachtmusik　2. Romance

1:26:38
13.ボロディン：弦楽四重奏曲 第2番 ニ長調 第3楽章 「ノクターン」
Alexander Borodin：Quartet for 2 Violins, Viola and Violoncello in D major　3. Nocturne

1:34:33
14.ドヴォルザーク：交響曲第9番 ホ短調 Op.95 「新世界より」 第2楽章
A.Dvorak：Symphony No.9 in E minor, Op.95 "From the New World"　2. Largo
528hzで制作しました。

528Hzという周波数は別名 "愛の周波数" とも呼ばれ、この周波数を含む音楽に聴き入るとリラックス効果が得られるといま評判になっています。音楽療法的には、528Hzを含む音楽に聴き入ると、意志とは無関係に作動する自律神経の中でも心身を安らぎモードに導く副交感神経にスイッチが入るために、活動モードを引き起こす交感神経優位によって生じる多くの生活習慣病の改善に役立つことがわかってきました。528Hzの周波数には無限の可能性が秘められています。
396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放
417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進
528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復
639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復
741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決
852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め
963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる

528Hzの効果を最大限に得るために

1.目を閉じて聴覚だけを活用する
（耳を覆うヘッドホーンを利用するとより効果的です）
2.1日2回、1回当たり15～30分程度集中して聴く。
（長時間のご視聴でも何の問題もございません）
3.心地良いと感じる音量で聴く。
4.リラックスした姿勢で緊張をほぐして聴く。
5.身体を冷やさないように聴く。

528Hzの効果には個人差があります。また運転中など集中作業時等のご使用はお控えください。

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