運動前におすすめコモドストレッチ #workout #shorts

こんにちは!KAZUKIと申します。
僕は普段大阪市内でパーソナルトレーナーをやっています。

運動前におすすめのストレッチ【コモドストレッチ】のやり方を紹介✨️
全身の伸ばすことができるので、時間がない時はコレだけやっても🆗

動画を見て興味を持った方は、ぜひ【https://camp-fire.jp/projects/783753/view】からクラウドファンディングページにアクセスお願いします。
ジムの開設に向けて皆様のご支援をお待ちしております。(支援期間2024年9月末まで)

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Видео 運動前におすすめコモドストレッチ #workout #shorts канала 30min Evolution 時短で全身革命