6 estrategias eficaces para seguir meditando MBSR S8-1
En este video te voy a explicar 6 estrategias eficaces para que sigas meditando y no renuncies después de haber terminado el curso de mindfulness.
Video de la octava semana del curso de Mindfulness MBSR.
★☆★ Si te ha gustado este video, suscríbete al canal ★☆★
https://www.youtube.com/channel/UCYqaA1r_6J9Bu_-LRBwaViA?sub_confirmation=1
★☆★ CONECTA CON MARTA ★☆★
https://www.martaregina.com/contact
★☆★ Si deseas seguimiento gratuito puedes unirte al grupo en FB ★☆★
https://www.facebook.com/groups/578847505824364/?ref=bookmarks
Aqui te paso el enlace del curso completo y gratuito de Mindfulness:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLt8UTkgYHXnBoNEoL3dieQ_6vJj5rICoz
#MartaRegina #Mindfulness
Видео 6 estrategias eficaces para seguir meditando MBSR S8-1 канала Centro de Mindfulness
Video de la octava semana del curso de Mindfulness MBSR.
★☆★ Si te ha gustado este video, suscríbete al canal ★☆★
https://www.youtube.com/channel/UCYqaA1r_6J9Bu_-LRBwaViA?sub_confirmation=1
★☆★ CONECTA CON MARTA ★☆★
https://www.martaregina.com/contact
★☆★ Si deseas seguimiento gratuito puedes unirte al grupo en FB ★☆★
https://www.facebook.com/groups/578847505824364/?ref=bookmarks
Aqui te paso el enlace del curso completo y gratuito de Mindfulness:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLt8UTkgYHXnBoNEoL3dieQ_6vJj5rICoz
#MartaRegina #Mindfulness
Видео 6 estrategias eficaces para seguir meditando MBSR S8-1 канала Centro de Mindfulness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Si quieres cambiar tu vida empieza por estoLos 4 beneficios de Mindfulness MBSR S1-31 Minuto de Pausa | Ejercicio S.T.O.P. | Oficina ZenBa Duan Jin - Las 8 piezas de brocadoEjercicios de la segunda semana MBSR S2-4Escucha conscientemente MBSR S6-2Entusiasmo hacia la nueva vida | Meditación guiada | Eclipse solar diciembreEjercicios de la cuarta semana MBSR S4-4Si sufres de ansiedad este video puede cambiar tu vidaCrean un mapa corporal de las emociones - MBSR S3-1Meditación caminando para entrar en contacto con nuestra madre Tierra | MindfulnessEsto es lo que pasa durante un retiro de meditaciòn | EscociaComo hacer el ejercicio de los eventos placenteros MBSR S2-3Ejercicio poderoso para eliminar el miedoSuavizar, Calmar, Permitir en españolEsto es lo que pasa a tu cerebro cuando meditas MBSR S4-1El arte de escuchar - Sabes realmente escuchar?Practica mindfulness sin meditar MBSR S3-22 | Abrir el corazón | Movimiento Consciente | Mindfulness | QigongBaduanjin - Ejercicio 1 Sujetar el Cielo