Расслабляющий массаж / Какие движения эффективны для расслабления тела?

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_YoutubeMain?utm_source=YoutubeMain&utm_campaign=020121+Rasslablyayushchiy+massazh
🔺 Онлайн курсы по кинезиологии:
«Кинезиология. Таз. Ноги» ☛ https://massage-obuchenie.com/tin2youtube?utm_source=YoutubeMain&utm_campaign=020121+Rasslablyayushchiy+massazh
«Кинезиология. Лопатка. Верхняя конечность» ☛ https://massage-obuchenie.com/lir2youtube?utm_source=YoutubeMain&utm_campaign=020121+Rasslablyayushchiy+massazh
🔺 Курс "Силовые линии" https://massage-obuchenie.com/powerlines3051ytb?utm_source=YoutubeMain&utm_campaign=020121+Rasslablyayushchiy+massazh

▶ Как сделать массаж супругу? | Основные массажные движения для семейного массажа
https://youtu.be/RXBGKYvfMBU

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам
☛ https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w/join
Всем привет!
С вами Станислав Черноног

После тяжелого и сидячего рабочего дня, необходима сессия расслабляющего массажа, именно в этом выпуске я расскажу все особенности и покажу на практике, как правильно делать массаж спины, в зоне трапеции, поясницы, предплечья и шеи.

Также проводить ее самостоятельно в домашних условиях достаточно легко, если вы посмотрите это видео до конца.

0:00 - Сегодня в видео
0:23 - Вступление
0:35 - Расслабляющий массаж
1:05 - Мягкие круговые движения
2:55 - Поглаживание, сдвигание по одной линии
4:50 - Подвздошная кость
6:15 - Подробности массажа
8:05 - Работа с дыхательными практиками
9:20 - Массаж зоны трапеции
11:25 - Разгибательные движения
12:16 - В завершение массажа
14:30 - Заключение

🔷Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/
🔷 Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt
☛ Школа векторного массажа и соматики
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic
Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/
Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле https://t.me/massage_somatics

📧 chernonog.stanislav@gmail.com

Видео Расслабляющий массаж / Какие движения эффективны для расслабления тела? канала Школа векторного массажа и соматики