Emocje - zdrowie emocjonalne | spychanie emocji | kształtowanie myślenia |
Równowaga w życiu emocjonalnym ma kluczowe znaczenie dla naszego dobrostanu. Najcześciej mamy problemy z uciekaniem
przed emocjami, tracimy nad nimi kontrolę i nie rozumiemy własnych uczuć. W przyzywaniu emocji przeszkadzają też przekonania społeczne np. złość piękności szkodzi. Pod ich wpływem mamy tendencje by spychać zwłaszcza te, które są postrzegane negatywnie np. złość. Gdy blokujemy emocje to one nie znikają, tylko zmieniają miejsce lub wyraz na społecznie akceptowany np. jeżeli nie mogę się złościć to będę smutny . Tłumienie emocji np. po traumie powoduje w nas konflikt wewnętrzny, który zawsze jest energochłonny. Przewlekłe tłumienie emocji ma miejsce także w rodzinach dysfunkcjonalnych gdzie ma miejsce uzależnienie, przemoc lub stały konflikt .
MAIL/ COLLABORATION:
k.sawickam@wp.pl
ZNAJDŹ MNIE W SIECI:
Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/
Instagram: https://www.instagram.com/ka_sawi/
NAJPOPULARNIEJSZE FILMY:
Toksyczni ludzie:
https://www.youtube.com/watch?v=iGiz1dYdlZI&t=43s
Toksyczny Narcyz:
https://www.youtube.com/watch?v=7OthnI1rJks&t=1s
Osobowość BORDERLINE:
https://www.youtube.com/watch?v=lonpoFiJkMM&t=6s
SERIA DLA RODZICÓW:
https://www.youtube.com/watch?v=cb4Lsw21UTY&list=PL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i
OBRAZY I PORTRET Z TYŁU:
https://www.instagram.com/glorisawi/
➡➡➡ Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.
Видео Emocje - zdrowie emocjonalne | spychanie emocji | kształtowanie myślenia | канала Kasia Sawicka
przed emocjami, tracimy nad nimi kontrolę i nie rozumiemy własnych uczuć. W przyzywaniu emocji przeszkadzają też przekonania społeczne np. złość piękności szkodzi. Pod ich wpływem mamy tendencje by spychać zwłaszcza te, które są postrzegane negatywnie np. złość. Gdy blokujemy emocje to one nie znikają, tylko zmieniają miejsce lub wyraz na społecznie akceptowany np. jeżeli nie mogę się złościć to będę smutny . Tłumienie emocji np. po traumie powoduje w nas konflikt wewnętrzny, który zawsze jest energochłonny. Przewlekłe tłumienie emocji ma miejsce także w rodzinach dysfunkcjonalnych gdzie ma miejsce uzależnienie, przemoc lub stały konflikt .
MAIL/ COLLABORATION:
k.sawickam@wp.pl
ZNAJDŹ MNIE W SIECI:
Facebook: https://www.facebook.com/Rodzinne-puzzle-650720031761750/
Instagram: https://www.instagram.com/ka_sawi/
NAJPOPULARNIEJSZE FILMY:
Toksyczni ludzie:
https://www.youtube.com/watch?v=iGiz1dYdlZI&t=43s
Toksyczny Narcyz:
https://www.youtube.com/watch?v=7OthnI1rJks&t=1s
Osobowość BORDERLINE:
https://www.youtube.com/watch?v=lonpoFiJkMM&t=6s
SERIA DLA RODZICÓW:
https://www.youtube.com/watch?v=cb4Lsw21UTY&list=PL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i
OBRAZY I PORTRET Z TYŁU:
https://www.instagram.com/glorisawi/
➡➡➡ Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.
Видео Emocje - zdrowie emocjonalne | spychanie emocji | kształtowanie myślenia | канала Kasia Sawicka
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Emocje - zazdrość | gniew | równowaga](https://i.ytimg.com/vi/2xZWU1lZkVE/default.jpg)
![STRES - Jak sobie z nim radzić? | Kasia Sawicka |](https://i.ytimg.com/vi/cNrl41jJFi4/default.jpg)
![Jak dobrze być RAZEM? Więzi, dzięki którym żyjemy szczęśliwie](https://i.ytimg.com/vi/mZLZWAslBDE/default.jpg)
![Skuteczna metoda na uwolnienie emocji](https://i.ytimg.com/vi/LXhVc0mHko0/default.jpg)
![Dlaczego czuję wewnętrzną pustkę? Wewnętrzne dziecko. Dysocjacja emocji.](https://i.ytimg.com/vi/moXxy3fEuQo/default.jpg)
![Czy mogę zmienić toksyczną osobę?](https://i.ytimg.com/vi/wFqBx5IkJd4/default.jpg)
![♥ZWIĄZKI♥ - kryzys | jak go rozwiązać? |](https://i.ytimg.com/vi/VjOHSvhcGjs/default.jpg)
![Czy jesteś zagłodzony emocjonalnie?/Kasia Sawicka/](https://i.ytimg.com/vi/Ow3JE3jOqQ0/default.jpg)
![Jak stworzyć szczęśliwy związek ?](https://i.ytimg.com/vi/lgmg5U1ExUI/default.jpg)
![Jakich ludzi mamy w swoim życiu? przyjaciel | mentor | wróg |](https://i.ytimg.com/vi/4FUWsq-2wrI/default.jpg)
![7 sposobów na STRES](https://i.ytimg.com/vi/uNljq_SYwhs/default.jpg)
![Jak wzmocnić swoją ODPORNOŚĆ psychiczną?](https://i.ytimg.com/vi/PTg-zxSd7Sk/default.jpg)
![WEWNĘTRZNY KRYTYK](https://i.ytimg.com/vi/OZrGP7FjPmo/default.jpg)
![Osobowość BORDERLINE - 8 cech... + jak rozpoznawać](https://i.ytimg.com/vi/lonpoFiJkMM/default.jpg)
![INTUICJA - twój cichy głos](https://i.ytimg.com/vi/49VqLwL6Hq0/default.jpg)
![Jak uzdrowić twoje wewnętrzne dziecko ?](https://i.ytimg.com/vi/LfqBcxt9GYI/default.jpg)
![Mapa trudnych emocji w ciele – jak je odnaleźć i oswoić? - Kaja Tomczyk](https://i.ytimg.com/vi/Av8JdZPBw_I/default.jpg)
![TOKSYCZNI LUDZIE - 8 cech... + jak ich rozpoznawać | jak sobie poradzić](https://i.ytimg.com/vi/iGiz1dYdlZI/default.jpg)
![Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi? | Kasia Sawicka](https://i.ytimg.com/vi/ob-pWDbV4Us/default.jpg)
![Jakie są etapy skutecznego wprowadzania zmian w życiu?](https://i.ytimg.com/vi/dwn__diR6Xc/default.jpg)