Hogyan kezdj jógázni? | Néhány jótanács kezdőknek

Ha szeretnéd támogatni a munkámat az ingyenesen elérhető videókért, akkor azt ide kattintva teheted meg:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=RL8YJDVTQQDUE

Néhány jónatács ha szeretnéd kipróbálni a jógát de nem tudod, hogyan kezdj neki.

15 perc reggeli jóga
https://www.youtube.com/watch?v=KFnGIpRALo8&t=7s

5 gyakori jóga póz | HIBÁK + MÓDOSÍTÁSOK
https://www.youtube.com/watch?v=Uz0_ee-4NOE&t=1024s

Napüdvözlet A / Surya Namaskar A ★ TELJESEN KEZDŐKNEK
https://www.youtube.com/watch?v=rjHYNCvJc-o&t=196s

Ha tetszett akkor egy lájkot mindenképp kattints! 👍😘

INSTAGRAM ✅https://www.instagram.com/jogaeletmod/
WEB ✅ https://www.jogaeletmod.com
FACEBOOK ✅ https://www.facebook.com/jogaeletmode...

Видео Hogyan kezdj jógázni? | Néhány jótanács kezdőknek канала Jóga Életmód