FİLİSTİN SOYKIRIMI VE TRAVMATİK ETKİLERİNDEN KORUNMA YOLLARI

* İkincil Travma nedir?
* Yaşanılan afet, kaza, terör saldırısı, SAVAŞ gibi olaylara birebir maruz kalmayıp medyadan veya birebir yaşayan kişilerin anlatımıyla öğrenen ve bu şekilde olaylara maruz kalan kişilerin travmatize olması ikincil travma olarak adlandırılmaktadır.

* Kimler İkincil Travmatik Stres Riskini Daha Çok Taşır?
Çok hassas bir yapıya sahip olan kişiler
Geçmiş travmatik yaşantıları olan bireyler
Erken dönem gereksinimlerinin karşılanmadığı veya yoğun karşılandığı bir ailede yetişen kişiler
Travmatik olayı tekrarlayan bir biçimde ayrıntılı şekilde araştıranlar
Travma mağduruna yoğun sempati duyanlar
Travma mağduruyla kendisini özdeşleştirenler.

* İkincil travmatik stres belirtileri şu şekildedir;

Sürekli isteksiz olma hali
Yoğun olarak üzüntü, kaygı hissetme
Bedende kasılma ve ağrılar hissetme
Bireyin geçmiş taravmaları istemsizce anımsaması
Travmaya birinci dereceden maruz kalan bireyi ya da travmatik olayı hatırlatacak durum, duygu ve düşüncelerden kaçınma
Artmış uyarılma belirtileri gündelik yaşamı sürdürmekte zorlanma
* Kendi başınıza bu süreci aşamıyorsanız, daha da olumsuz bir sürece girmeden psikolojik destek almanız çok yararlı olacaktır.

*** Psikolojik danışmanlık için whatsap: 05307741331 ya da DM ‘den ulaşabilirsiniz.***

Видео FİLİSTİN SOYKIRIMI VE TRAVMATİK ETKİLERİNDEN KORUNMA YOLLARI канала Psikolojik Danışman Hicret Çetin