EP.399-더덕쌈장생채) 저당이 주목 받고 있는 요즘! 쌈장도 저당으로 만들 수 있다면? 건강하게 만든 특별한 쌈장으로 무치는 더덕무침 어떨까요

#저당 #더덕 #이종임스타일

🤓우리 주부님들 항상 건강에 대한 걱정들 많으시죠?
특히 요즘은 음식에도 저당 열풍이 불고 있잖아요💨
💥무설탕 또는 💥저당 제품들이 큰 인기를 얻고 있는데요
고기 먹을 때 많이 쓰이는 쌈장도
얼마든지 저당으로 만들 수 있거든요💯
오늘은 💪당을 줄여 만든 저당 쌈장으로
😍더덕무침을 만들어볼 건데요
쌈장으로 무친 더덕은 어떤 맛일지 기대되시죠?
바로 만들어볼게요

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👩‍🍳 재료 및 분량
더덕 3개(150g), 저당 쌈장 4큰술,
통깨, 참기름 약간씩

저당 쌈장)
된장 ½컵, 저당 고추장 2큰술,
마늘 5알, 청양고추 2개, 홍고추 1개,
대파(10cm) 1토막, 알룰로스 1큰술,
통깨 1큰술, 참기름 약간
👩‍🍳 만드는 방법
1. 청양고추와 홍고추, 마늘, 대파는 잘게 썬다
2. 분량의 재료를 섞어 쌈장을 만든다
3. 더덕은 껍질을 벗기고 손질하여 길이로 반 갈라 어슷 썬다
4. 저당 쌈장, 통깨, 참기름을 넣어 고루 무친다

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