Как справиться с волнением перед экзаменом и не впадать в панику?

#успокоение перед экзаменом#ЕГЭ #ОГЭ #экзамены #страх перед экзаменом

Если вы волнуетесь перед экзаменами, это видео для вас! Мы обсудим распространенные ошибки, которые допускают студенты и школьники, и дам советы, как их избежать. Также поделюсь некоторыми стратегиями, которые помогут бороть страх перед экзаменом или публичным выступлением. Советы этого видео оставят у вас позитивный взгляд на экзамены!
Подписывайся на ВК сообщество, где в файлах доступны бесплатные теоретические материалы! https://vk.com/filfak_dlya_shkolnikov
0:00 - статья о девочке
0:54 - методы для избавления от страха перед экзаменом
1:11- предназначение страха
02:05 -фрагмент из короткометражного мультфильма «Путь к сердцу»
03:39-техника преодоления тревоги, волнения перед экзаменом №1
04:00 - техника преодоления тревоги, волнения перед экзаменом №2 «444»
04: 55- техника преодоления тревоги, волнения перед экзаменом №3 «Шарик»
05:40 - техника преодоления тревоги, волнения перед экзаменом №4 «Симптомы страха»
06:18- психологическая подготовка перед экзаменом. Совет 1
06:59- психологическая подготовка перед экзаменом. Совет 2
07:38- психологическая подготовка перед экзаменом. Совет 3
08:44- психологическая подготовка перед экзаменом. Совет 4
09:31- подведение итогов
10:31 -суеверия учеников перед экзаменом
Репетитор онлайн. Видео по русскому языку. Онлайн обучение по русскому языку. Уроки русского языка.Репетитор онлайн. Видео по русскому языку. Онлайн обучение по русскому языку.

Видео Как справиться с волнением перед экзаменом и не впадать в панику? канала ФИЛФАК для школьников