🔥 Notre nouveau programme que vous attendiez toutes avec impatience sort enfin DEMAIN!!! Sculpt Exp

🔥 Notre nouveau programme que vous attendiez toutes avec impatience sort enfin DEMAIN!!!

Sculpt Express, un programme de 8 semaines qui vous permettra de renforcer tout votre corps de manière harmonieuse via des entrainements 100% renforcement musculaire (Pas de cardio!! Je sais que vous allez être beaucoup à être super contentes) & des entrainements de Yoga & de Pilates pour vous renforcer en douceur & en profondeur.

Le parfait équilibre de pratiques afin de bouger efficacement & mais tout en restant à l’écoute de son corps de Femme & de Maman.

✅ Des séances de moins de 25 min
✅ Différents plannings d’entraînements à choisir en fonction de vos disponibilités (3, 4 ou 5 séances par semaines), de votre niveau (débutante, intermédiaire ou confirmée) et de votre situation (les modifications Prénatales & Postnatales sont disponibles)
✅ Du matériel sera nécessaire pour ce programme: 2 kits d’haltères (des légères d’au moins 2kg & des lourdes d’au moins 5 kg) une bande élastique de Pilates à resistance moyenne et un elastic loop à resistance moyenne
✅ Votre motivation bien évidemment… pour voir votre silhouette se transformer au cours des 2 prochains mois et vous sentir plus en forme!

Je vous donne RDV demain sur pour sa sortie, avec une belle promo disponible sur tous les abonnements 🎁
On commence le programme toutes ensemble le lundi 11 septembre!!

Mettez un 🔥 si vous êtes motivées à relever ce nouveau challenge !!!

Видео 🔥 Notre nouveau programme que vous attendiez toutes avec impatience sort enfin DEMAIN!!! Sculpt Exp канала Studio Témé - Fitness Mamans