Вебинар «Как предотвратить эмоциональное выгорание в педагогической деятельности?»

#ЯКласс #Образование #Вебинар #Выгорание
00:00 Вступление
01:59 Как предотвратить выгорание
05:47 Причины выгорания
10:51 Первая стадия
11:37 Вторая стадия
15:00 Третья стадия
19:02 Четвертая стадия
24:12 Вопросы которые помогают осознать свое состояние, эмоции
41:29 Упражнение 16 ассоциаций
1:03:11 Система восстановления дыхания после стресса
1:05:36 Профилактика профессионального выгорания

Педагоги стабильно входят в «группу риска» среди тех, кто подвержен эмоциональному выгоранию. Оно чревато тем, что человек, даже искренне любящий свою работу, в какой-то момент теряет к ней интерес и впадает в состояние полной опустошённости. Чтобы это предотвратить, необходимо следить за своим эмоциональным состоянием и вовремя предпринимать необходимые меры.
На новом вебинаре «ЯКласс» разберёмся, как справляться с выгоранием и как вовремя обратить внимание на «тревожные звоночки».

Ключевые вопросы вебинара:
- как оценить, насколько педагог подвержен эмоциональному выгоранию;
- как помочь себе справиться со стрессом;
- нужно ли избегать кризисных моментов и стрессовых ситуаций;
- как научиться заботиться о себе и как поддерживать, когда становится тяжело.
Спикеры:
Мифтахова Эльмира Анасовна, руководитель городского психолого-педагогического центра «Ресурс», педагог-психолог.
Роженко Виктория Акифовна, педагог-психолог МБОУ «Лицей № 23».

Видео Вебинар «Как предотвратить эмоциональное выгорание в педагогической деятельности?» канала Я Класс