[EP004-2] 原子習慣 (Atomic Habits) - 系統重於目標
《原子習慣》一書中的一個核心思想，系統優先於目標。這個觀念，是強調日常實踐的過程，而非單一的結果。目標與系統的差異是什麼呢？
目標 (Goals)：指您想要實現的結果。例如，減重10公斤、完成一本書或贏得冠軍。目標是關於您「得到什麼」。
系統 (Systems)：指導致這些結果的過程。例如，您的運動計畫、寫作流程或球隊的訓練方法。系統是關於您「做什麼」
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目標 (Goals)：指您想要實現的結果。例如，減重10公斤、完成一本書或贏得冠軍。目標是關於您「得到什麼」。
系統 (Systems)：指導致這些結果的過程。例如，您的運動計畫、寫作流程或球隊的訓練方法。系統是關於您「做什麼」
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21 июня 2025 г. 18:56:41
00:06:35
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