Дверь во внутренний мир. Как изменить карму. Ответы на вопросы на випассане часть 2. Андрей Верба

Друзья, в этом видео представлена вторая часть ответов на вопросы участников ретрита «Погружение в тишину», который проходил с 1 по 10 июля.

Узнать расписание следующих ретритов и подать заявку можно здесь: https://www.oum.ru/seminars/vipassana/

В видео рассмотрены следующие вопросы:
0:00 Вступление
0:58 Как сохранить энергию после випассаны?
2:32 Если не получается сидеть с прямой спиной, значит энергия не сможет подняться вверх?
2:59 Как избавиться от песен, играющих в уме?
6:03 В каких случаях при медитации видны яркие цвета?
6:33 Как медитация меняет карму?
10:50 Как научиться взращивать любовь и сострадание?
16:33 Как нужно дышать на медитации?
18:09 При визуализации дерева, оно видится не за спиной, а как-бы из-за левого плеча: нужно ли визуализацию смещать к центру спины?
19:07 Как научиться состраданию к людям?
21:04 Каково ваше отношение к животным, сбору трав и ягод?
22:22 Почему в медитации ощущается давление и распирание внутри в области межбровья и что с этим делать?
24:03 Можно ли во время практики использовать кхечари-мудру.
25:26 «Подарок» из прошлого. Можно ли изменить карму. (История Ангулималы - https://www.oum.ru/literature/buddizm/angulimala-sutta-sutta-o-razboynike-paltselome/)
43:20 Чем занимать ум, когда едешь, идёшь и кушаешь?
45:17 Почему во время визуализации «приходит» змея?
47:29 Нужно ли проявлять усилие при концентрации или, наоборот, мягко направлять внимание на образ?
48:02 Для чего нужна визуализация и к чему нужно «идти»?
49:24 Как определить результативность медитации?
50:15 Во время медитации чувствую свет во всём теле и на уровне головы словно открываются ворота, стоит ли туда идти?
51:20 Допускается ли самостоятельно вносить изменения в практику, если от этого ощущается больший эффект?
55:58 Как и сколько медитировать по возвращении домой?
57:26 Заслуги и тапас — это одно и тоже?
1:00:37 Как быть, если болят колени?
1:02:45 Что такое турья.
1:08:42 Почему во время медитации появляется гул в ушах, а после медитации жар в теле и сильная усталость?
1:10:25 Почему во время хатха-йоги энергия не накапливается, а тратится?
1:10:57 Как лучше делать представление сферы из груди и практика с деревом? Важно ли соблюдать задержки во время дыхания?
1:14:52 Как отличаются онлайн и очные занятия с точки зрения энергии?
1:22:43 Живут ли в Ауре кошки-вегетарианцы?

#oumvideo #андрейверба

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Телеграм https://t.me/oumru
Яндес Дзен https://zen.yandex.ru/oumru
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Наш сайт https://www.oum.ru/

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Видео Дверь во внутренний мир. Как изменить карму. Ответы на вопросы на випассане часть 2. Андрей Верба канала oumvideo