Como lidiar con personas dificiles- Desactiva a una persona explosiva enojada

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Todos tenemos a una persona en nuestras vidas (o varias) que simplemente no puede controlar sus enojos y explota.

Ya sabes, como cuando tu pareja se enoja contigo, o cuando alguien de tu familia no le parece algo que hiciste.

Explota con groserías, con gritos, agresiones, o simplemente se pone verde del coraje...

Esto tiene una solución muy sencilla, pero que se hace complicada por nuestras propias reacciones emocionales.

Pero créeme, cuando aprendes a desacrivar tus propias reacciones negativas, puedes empezar a desactivar las reacciones de esas personas difíciles que se enojan.

Recuerda este dicho... "Cuando me pongo defesivo, he iniciado una guerra" -Byron Katie

El enojo no es más que un mecanismo de defensa de nuestro cerebro reptiliano... que se encarga de nuestra seguridad, nuestra zona de confort, y nuestra estabilidad.

Cuando una persona difícil nos saca de nuestra zona cómoda, nos enojamos. Y cuando entendemos que esto es lo que sucede en el cerebro de otros también... podemos entender, y con mucho amor, resolver.

Eso requiere de una pesrona GRANDE.

¿Estás dispuesto a hacer algo como pedir una disculpa, aún cuando tú sientes tener la razón?

Vamos a ver...

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