ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ||☀️ЛЕТНЕЕ ПП МЕНЮ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ

Новое видео из серии, что я ем в течение дня с летними пп рецептами на целый день.
#менюнадень #ппвлог #ппменюнадень
Шоколадная овянка
40 гр овсянки
1ст.л. какао
150 мл молока
2 ст.л. греческого йогурта
1 ч.л. меда
1 ч.л. ореховой пасты
Украсить можно ягодами, орехами

Смотрите также:
ПОХУДЕЛА К ЛЕТУ 2021 НА 8,5 КГ НА ПП|РЕЗУЛЬТАТЫ ДО И ПОСЛЕ| МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ https://youtu.be/x5vOSYBrvnM

Меню на 1400 калорий в день - https://youtu.be/LcsDIlzrf2s
Худею на подсчете калорий - https://youtu.be/J0slOKTht58
Результаты марафона TGYM - https://youtu.be/ksh5OhBuGdk
Белковый разгрузочный день - https://youtu.be/18CvPZ_qOII
Вторая неделя похудения TGYM - https://youtu.be/54RWZE2aWTw
Первая неделя марафона TGYM - https://youtu.be/DD6LZ-pBPq0
Как похудеть быстро в домашних условиях - https://youtu.be/3u2kydckTVs​

Если хотите познакомится поближе посмотрите видео 25 фактов обо мне:
https://youtu.be/8Wvpr7LLrjA​
Или хотите узнать как я переехала в Италию:
https://youtu.be/Xgg4MbXuM-I​
А так же если вам интересна тема переезда в Италию, то можете узнать о плюсах и минусах жизни в этой стране:
О плюсах - https://youtu.be/nwoDpOq20jc​
О минусах - https://youtu.be/Pw8tW5juEMA

Видео ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ||☀️ЛЕТНЕЕ ПП МЕНЮ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ канала Natti Pro Блог