PRIMER MES EN CROSSFIT® Reto 6 meses: Mi cambio físico en 6 meses gracias al CrossFit® - Ep. 1/6

Primer vídeo de esta serie de 6 donde reflejo cómo ha sido mi evolución física gracias al CrossFit®

Capítulos

00:00 Introducción, día 1
1:11 Primera clase y sensaciones
3:58 Segunda clase y sensaciones
6:42 Tercera clase
7:46 Cuarta clase
8:23 Sensaciones tras dos semanas
9:27 Quinta clase
10:49 Sexta clase
11:36 WOD, ejemplo de una clase
19:03 Conclusiones del primer mes
20:54 Peso y medidas
21:24 Fotos del antes y después del primer mes
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Видео PRIMER MES EN CROSSFIT® Reto 6 meses: Mi cambio físico en 6 meses gracias al CrossFit® - Ep. 1/6 канала Iñigo Gómez García