दूध पीने का सही तरीका, 90% लोग करते हैं ये गलती ! दूध से पेट खराब क्यों होता है? Aanandam Yogpeeth

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मैं यह बात यकीन के साथ कह सकता हूं कि 95% लोग यह नहीं जानते कि दूध को कैसे पिया जाता है और फिर वह फॉलो करते हैं Vegan को जो कि पाश्चात्य सभ्यता से आया है तो हमारे यहां तो दूध पीने का शुरू से रिवाज रहा।

लेकिन आजकल लोगों ने दूध पीने का तरीका बदल दिया। जिसके कारण दूध पीने से लोगों को गैस्ट्रिक प्रॉब्लम होने लगी। पेट से संबंधित समस्या होने लगी। इसलिए लोगों ने धीरे-धीरे दूध पीना बंद कर दिया और उसी के कारण उनको ज्यादा रोग घेरने लगे। उनकी इम्यूनिटी कमजोर हो गई।

यदि आप सही तरीके से समझ जाएंगे कि दूध को कैसे पीना चाहिए तो कभी भी आपको पेट से संबंधित समस्या नहीं होगी। इस वीडियो में हमने डिटेल से बताया है। कृपया वीडियो को पूरा देखिए और अपने दोस्तों के साथ शेयर जरूर कीजिए।

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