Taquicardias por ansiedad - [¿CUÁNTAS AGUANTARÁ MI CORAZÓN 💔?]

Descarga los 3 Fundamentos de Vive Sin Ansiedad aquí: https://www.vivesinansiedad.com

Hoy un usuario del método de Vive Sin Ansiedad me planteaba la siguiente cuestión:
Hay un pensamiento que surge de un síntoma, y es el que más me preocupa, me explico:
Suelo tener entre o 5 ataques de pánico al día y realmente lo paso mal, pero lo peor viene luego. El caso es que el peor síntoma que tengo son las taquicardias, siento el corazón latir muy fuerte y muy rápido, y una vez que ha pasado, me queda el pensamiento y la duda de si mi corazón aguantará tantas taquicardias y no tendrá algún problema o algún ataque o algo así, intento hacer que desaparezca pero no lo puedo evitar y muchas veces, me doy cuenta de que cuanto mas pienso en ello, antes aparece el siguiente ataque fuerte.
En fin, quiero agradecerte tu ayuda y decirte que...

En el video de hoy estaremos viendo cómo neutralizar este miedo con una simple reflexión que aprendí de un cardiólogo.
Un saludo.
Eric K Gutiérrez

Hashtags:
#ansiedad #vivesinansiedad.com #taquicardias #palpitaciones #sintomas

Foro: https://forodeansiedad.com
Facebook: https://facebook.com/ViveSinAnsiedad
Twitter: https://twitter.com/SinAnsiedad
Instagram: https://www.instagram.com/vive_sin_ansiedad/
Youtube Vive Sin Ansiedad: https://youtube.com/vivesinansiedad
Youtube Foro de Ansiedad: https://youtube.com/forodeansiedad

Видео Taquicardias por ansiedad - [¿CUÁNTAS AGUANTARÁ MI CORAZÓN 💔?] канала Vive Sin Ansiedad