REMEDIOS NATURALES CONTRA EL INSOMNIO - RECETA CASERA PARA DORMIR - ALIMENTACION SALUDABLE

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En este vídeo, hacemos la prueba del cloro en el agua para aclarar diferentes dudas expuestas en los comentarios y enseñamos como preparar la changua ó caldo para el insomnio.

Ingredientes:
* Papa negra pelada
* Papa amarilla ó criolla (Es opcional, puede ponerle cualquier tipo de papa)
* Media rama de Cebolla larga picada
* Medio Tomate rojo órganico
* 1 diente de ajo picado
* 1 Rama de Apio
* 1 cucharada de aceite de ajonjoli
* Sal al gusto.
Dejar hervir durante aproximadamente 30 minutos.

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Видео REMEDIOS NATURALES CONTRA EL INSOMNIO - RECETA CASERA PARA DORMIR - ALIMENTACION SALUDABLE канала Luis Antonio Melón Gómez