Челендж по освоению бакасаны с asanaonline.ru. День 8. Беловидов Стас.

Мы пробуем ещё несколько вариантов усложнений в бакасане.
В комплексе предложены переходы из бакасаны в эка пада бакасану, на одну и вторую сторону, а также в паршва бакасану. Для опытных практиков —переходы из бакасаны в ширшасану, из ширшасаны в паршва бакасану, а также выход в бакасану с лотосом.
Если есть намерение поддержать проект, можно это сделать здесь:

Помочь проекту:
https://money.yandex.ru/to/410013412253768
https://www.paypal.me/yogavgrodno

Direct: https://www.instagram.com/yogabelovidov

Видео Челендж по освоению бакасаны с asanaonline.ru. День 8. Беловидов Стас. канала Йога и Медитация