КАК ПРИГОТОВИТЬ КАБАЧКИ! Рагу из кабачков по-новому! СЕЗОН КАБАЧКОВ! РЕЦЕПТ ПП! ИНДИЙСКИЙ рецепт!

Кабачки могут быть полезными, а могут быть и не очень)) Особенно если они в кляре или в пироге. Конечно, иногда побаловать себя можно, но я балую себя не часто)))))) Икра и рагу из кабачков со временем надоедает, поэтому делюсь с вами блюдом из наших обычных овощей! Секрет в специях! Надо один раз купить кардамон, гвоздику и куркуму. Это очень полезные специи, о них много информации, почитайте, когда будет время в интернете!

Мы едим гвоздику, как профилактику от паразитов))
Гвоздику, кардамон и куркуму можно добавить в рис, например!
И получится рис в индийском или пакистанском стиле!
Итак, для нашего блюда нам понадобится:

3 средних кабачка
3 моркови
1/2-1 луковица
2 зубчика чеснока
Пучок кинзы или петрушки
3 коробочки кардамона
6-7 гвоздичек
1 чайная ложка куркумы
Соль, перец

Едим вкусно и не толстеем!!!

Видео КАК ПРИГОТОВИТЬ КАБАЧКИ! Рагу из кабачков по-новому! СЕЗОН КАБАЧКОВ! РЕЦЕПТ ПП! ИНДИЙСКИЙ рецепт! канала Не Диета