Оладьи без сахара с бананом! Без глютена и мёда! Рецепт ПП Полезный диетический десерт
Чем отличаются эти ОЛАДЬИ от обычных? Да тем, что в них нет ни грамма сахара, мёда или других подсластитель! В них нет и пшеничной муки. Мы и так едим много пшеничной или белой рафинированной муки, поэтому этот рецепт Вам даёт возможность немного поменять рацион с пользой для здоровья и фигуры. Купите просто рисовую и гречневую муку и пусть эти замечательные муки)) будут у Вас на кухне! Банан в этом рецепте даст ту сладость, которую все ждут от десерта.
Итак, для оладьев нам понадобится:
1 банан
1 яйцо
200 мл. кефира
80 гр.рисовой муки
40 гр. гречневой муки
И немножко соли!
Как всегда, едим вкусно и не толстеем!!!
Видео Оладьи без сахара с бананом! Без глютена и мёда! Рецепт ПП Полезный диетический десерт канала Не Диета
Итак, для оладьев нам понадобится:
1 банан
1 яйцо
200 мл. кефира
80 гр.рисовой муки
40 гр. гречневой муки
И немножко соли!
Как всегда, едим вкусно и не толстеем!!!
Видео Оладьи без сахара с бананом! Без глютена и мёда! Рецепт ПП Полезный диетический десерт канала Не Диета
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Смузи c бананом и овсянкой на кефире! Когда не хочется завтракать! Вместо куска пирога ВЫПЕЙТЕ СМУЗИ
Смузи c куркумой, перцем и имбирем! Как есть КУРКУМУ ПРАВИЛЬНО! РЕЦЕПТ! КАК ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ!
Блины на Масленицу БЕЗ САХАРА и ГЛЮТЕНА! Не отличить от обычных! Как приготовить блины!
СТАРЕЙШИЙ РЫНОК в Лондоне! Поездка на БОРО- МАРКЕТ! Прогулка по Лондонскому рынку!
Руккола с креветками, руккола с рыбой, руккола с пармезаном! Как приготовить ШПИНАТ ЛАТУК РУККОЛА
КАК ЕСТЬ СЕМЕНА ЧИА? ЗАВТРАК ПРИ ПОХУДЕНИИ! Завтрак с ЧИА! Овсянка без нагревания! Мюсли
Что приготовить на ужин , на обед? Куриное филе с тимьяном в фольге в духовке Куриная грудка-как?
Как есть семена ЧИА? ПУДИНГ С ЧИА и клубникой! Завтрак с чиа КАК ЗАМОЧИТЬ ЧИА Рецепт ПП с ЧИА!
Салат с редиской и огурцом БЕЗ МАЙОНЕЗА! Рецепт Соус на йогурте! Вкусный легкий и полезный Салат ПП
Куриные ножки в соусе на сковороде! Как готовить? Диетический рецепт! Супер сочные!
Рулет с сухофруктами на рисовой муке! Рулет с изюмом без сахара и меда! Рулет на рисовой муке! ПП
Смузи на кефире ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Смузи с ИМБИРЕМ! Смузи с замороженными ягодами! СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ!
ХИТ Оладьи БЕЗ САХАРА и ГЛЮТЕНА с яблоками! на ЙОГУРТЕ! Диетический десерт! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ПП
КРАСИВАЯ ЗАКУСКА НА НОВЫЙ ГОД!Тосты с авокадо! Новогодний стол! Закуска к ШАМПАНСКОМУ на НОВЫ ГОД!
ХИТ!!! ХАЧАПУРИ за 10 минут ленивые! Как приготовить ленивые лепешки с сыром на сковороде! РЕЦЕПТ ПП
Как приготовить грибы шампиньоны вкусно! ФРАНЦУЗСКИЙ РЕЦЕПТ! Как пожарить грибы с луком!
Как приготовить КОТЛЕТЫ БЕЗ ХЛЕБА С КАБАЧКОМ! Котлеты диетические в соусе! Котлеты из индейки Рецепт
Салат из моркови без майонеза! Соус на йогурте Салат из моркови с чесноком Морковный салат с орехами
КАРТОШКА запеченная в духовке! Как запечь картофель быстро и вкусно! Запеченная картошка с морковью!
САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ! ДИЕТИЧЕСКАЯ ЗАПРАВКА! КАК ПОХУДЕТЬ НА КАРАНТИНЕ!! РЕЦЕПТ!