✔︎ Cómo hacer AREPAS VENEZOLANAS con VEGETALES | fáciles para el desayuno
En este video te voy a enseñar como hacer arepas agregando a la masa vegetales, una receta venezolana facil y rápida para tus desayunos.
Vamos a cuidar nuestro cuerpo que es lo único que es realmente nuestro.
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#AREPAS
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Ingredientes
1 agua (puede que necesites un poco mas)
1 taza de harina de maíz (podrías necesitar un poco mas para rectificar, depende de como amases, usé Harina Pan)
1 taza de avena
2 cdas de semillas de linaza
sal al gusto
Vegetales Para dar color
1/4 taza de espinacas licuadas
1/4 de taza de puré de calabaza
1/4 de taza de remolacha cocida licuada
recuerda que puedes usar el vegetal que gustes.
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Recuerda que la idea es llevar una vida saludable comiendo rico, no haciendo dietas locas.
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Mi micrófono
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Mi computadora
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Mi tripode
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Música:
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