La SCARPA PERFETTA per CORRERE - Come scegliere le scarpe da corsa (2021)

La SCARPA PERFETTA per CORRERE - Come scegliere le scarpe da corsa (2021)

Le scarpe da corsa sono un argomento piuttosto controverso. Nonostante il continuo sviluppo di tecnologie che vengono integrate nelle scarpe stesse, in percentuale, il numero di infortuni non sembra diminuire.
Quindi, quali scarpe comprare?
Sebbene non esista la scarpa magica per correre, in questo video andremo ad analizzare gli aspetti fondamentali che dovrebbero essere presi in considerazione prima di acquistare la nostra scarpa da corsa.
Sfateremo qualche mito e vedremo cosa ci dice al momento la scienza sul tema delle scarpe da corsa.
Se stai per acquistare le tue prime scarpe da corsa o stai per cambiare quelle vecchie, non perderti questo video!

Video "CORSA, USURA CARTILAGINEA E ARTROSI - Correre non fa male alle ginocchia (2021)": https://www.youtube.com/watch?v=WfQGSZDlPLA

Se sei interessato ad argomenti relativi a comuni problematiche di tipo ortopedico, come artrosi o dolori articolari, o sportivo, come tendinopatie, suggerimenti legati alla corsa, altri sport e molto altro ancora, allora vieni a trovarci su Prometeo. In questo canale, realizzato da 4 fisioterapisti specializzati nel trattamento di problematiche muscoloscheletriche e sportive, troverai informazioni utili per fare scelte più consapevoli quando si parla della tua salute.

Seguici su:
Facebook: https://www.facebook.com/Prometeofisi...​
Instagram: https://www.instagram.com/prometeo_fi...​

I contenuti presenti in questo video hanno uno scopo esclusivamente informativo. Non si sostituiscono in alcun modo al consulto o alla visita del tuo medico o fisioterapista e non possiamo garantire la loro appropriatezza per il singolo caso specifico. Decliniamo, quindi, ogni responsabilità per le possibili conseguenze derivanti dall'utilizzo delle informazioni pubblicate.

Scarica l’infografica riassuntiva di questo video cliccando il seguente link:
https://drive.google.com/file/d/162trSnqyF4PIeiadJNeYhc63EMe0lXi7/view?usp=sharing
Capitoli:
0:00 Introduzione
1:07 Scelta delle scarpe
2:29 Indice minimalista
2:58 Scarpe e piede prono
3:47 Scarpe minimaliste o massimaliste?
5:51 Quali scarpe comprare?
8:23 Riassumendo

Видео La SCARPA PERFETTA per CORRERE - Come scegliere le scarpe da corsa (2021) канала Prometeo Fisioterapia