Слабые мышцы рук | Правильные отжимания | Если тренировка скучна ч. 1

Как начать тренировку, если кажется, что тренировка скучна и не хочется отжиматься.

Чтобы каждому было проще начать тренировку, Арина Никитина совместно с Иваном Петуховым запускают серию безоплатных упражнений для здорового тела «Здрава предков в ногу с современностью»

Более подробно здесь👇:
🔔 Живой семинар гимнастика «Здоровые суставы» https://arina-nikitina.ru/events/gimnastika-zdorovye-sustavy/
📝 Статья «Если у вас слабая физическая активность» https://arina-nikitina.ru/fizicheskaya-aktivnost-i-zdorov-e/
📝 Статья «Что делать, если слабые мышцы ног» https://arina-nikitina.ru/slabye-nogi/
📚 Семинар «Здрава» https://arina-nikitina.ru/seminar-zdrava/
📝 Статьи из раздела «Здрава» https://arina-nikitina.ru/category/zdrava/
📚 Электронные книги https://bit.ly/2PFHQaT
📽️ Записи семинаров https://bit.ly/3dJkngO

#Арина_Никитина #слабые_мышцы_рук #упражнения_для_рук #физическое_здоровье #здоровое_тело

Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/c/proektArinaNikitina

Официальный сайт https://arina-nikitina.ru
Следите за новостями в социальных сетях:
Телеграм канал https://t.me/+NQIwZYqeYTtlMGQy
Вконтакте https://vk.com/arina_nikitina_kladez_roda

Видео Слабые мышцы рук | Правильные отжимания | Если тренировка скучна ч. 1 канала Арина Никитина - Официальный канал