Muzika za opustanje i smirenje - Lonely Lake, za spavanje, Opusti se i uzivaj, HD

Drevni i mudri azijski narodi su pronasli veliki broj fantasticnih i vrlo efikasnih tehnika za smirenje i relaksaciju, a kanal "Muzika za opustanje i smirenje" ce vas nauciti velikom broju uspesnih tajni ovih neverovatnih naroda. Iako vecina ljudi ne obraca paznju previse na disanje, ono ne samo da je jedna od najvaznijih vitalnih funkcija, vec je i zaista izuzetno vazan pocetni korak u borbi protiv nervoze i negativne energije.

U koliko pravilno disete, automatski donosite vasem mozgu i vasoj krvi vise kiseonika, sto za pocetak donosi mnogo vise energije. Kada god imate bilo kakav "problem", odnosno osecate dodatnu napetost ili stres, postoji resenje da se veoma brzo smirite. Evo jednog malog istocnjackog trika koji svakako donosi rezultat veoma brzo, a ono sto treba da uradite je da rukom zatvorite desnu nozdrvu, udahnete i izdahnete veoma lagano, a onda promenite stranu. Disite na ovaj nacin 4-5 do pet minuta i veoma brzo ce te se smiriti. Pokusajte i videcete,...,opustite se i uzivajte,..,:)
Share this video:

All music composed by Derek & Brandon Fiechter. No copyright infringement intended, permission to upload the music has been given to me directly by the composer.

Видео Muzika za opustanje i smirenje - Lonely Lake, za spavanje, Opusti se i uzivaj, HD канала Muzika za opustanje i smirenje